引用元: http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1485846922
1 : 急所攻撃(茸)@\(^o^)/ [EU]2017/01/31(火) 16:15:22.51 ID:nahHMvO80 BE:155743237-PLT(12000) ポイント特典

100万人を超えた痛風患者

耐え難い痛みを伴うことから、病名に「痛」の字が付いたとされる痛風は、
国内での患者数が100万人を超え、今や国民病の一つだ。
さらに、痛風の「予備軍」である高尿酸血症の患者は1000万人超とみられており、
これら患者の大半を30~50代の男性が占めている。

紀元前4世紀にギリシャから中央アジアにかけて広大な帝国を築いたアレキサンダー大王は、
痛風の症状に悩まされていたと言われている。
欧米では、栄養価の高い食事を取る王侯貴族を悩ませる「ぜいたく病」として古代から知られていた病気だが、
日本には江戸時代まで痛風に似た症状についての記録は残されていない。
痛風患者がゼロだったという確証はないものの、明治維新によって洋式の食生活が持ち込まれ、
日本人のプリン体摂取量が増加、それが痛風患者を増やしていると考えるべきだろう。

痛風が激しい痛みを伴うのは、結晶化した尿酸が関節などで炎症を引き起こすためで、
尿酸はプリン体が代謝されることで体内に蓄積する。プリン体は生物の細胞を構成するDNAの主成分で、
多くの食物に含まれているだけでなく、人間の体内でも日々生成されている。
その役割は、人間の生命活動の原動力となるエネルギーを伝達することだとされており、
私たちが生きていく上で欠かすことができないものだ。

痛風は激痛を伴う発作を起こすほか、腎臓疾患や尿路結石、循環器系の疾患などを合併症として
発症することも知られており、血中尿酸値の上昇は命に関わる問題と言える。
ただ、体内の尿酸を減らすために、私たちの食生活を江戸時代に逆戻りさせることは難しい。
血中尿酸値が高めであっても、病気とまでは言えないレベルの場合、薬ではなく食生活の改善で
尿酸値を下げる努力も必要になる。そこで、尿酸の「原料」であるプリン体とどのように付き合えば、
痛風や高尿酸血症を防げるのか、専門家の意見も交えながら最新の情報を集めてみた。

続きは以下ソース
http://www.jiji.com/jc/v4?id=201702purine_bodies_pr0001


2 : アトミックドロップ(愛知県)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 16:16:41.56 ID:TO+h1ajs0
痛風初体験の奴はたいがい整形外科へ行く


8 : ウエスタンラリアット(茸)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:18:45.83 ID:FKE/GL6n0
>>2
まぁいいんでね
採血ですぐわかるし


42 : 河津掛け(茸)@\(^o^)/ [JP]2017/01/31(火) 17:16:05.15 ID:/hBG332N0
>>2
オレはレントゲン撮られてヒビ入ってますねーとか言われてギブスまでやられたわw
何か変だなーと思って、内科で血液検査したら痛風判定


61 : 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 18:27:28.83 ID:YUBlWFyX0
>>2

おれもそこに行かされた
なんで?


3 : スパイダージャーマン(東京都)@\(^o^)/ [JP]2017/01/31(火) 16:17:03.59 ID:eml218ym0
美食は底辺ニュー速には居ないだろ
甲次郎一気飲みとかだろ


4 : マシンガンチョップ(東京都)@\(^o^)/ [IT]2017/01/31(火) 16:17:14.06 ID:COC+rjrd0
尿酸値より血糖値がやばいんだが


5 : かかと落とし(庭)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 16:17:50.38 ID:EdXh7Ph20
21なのに7.8あるわ


6 : アンクルホールド(関東・甲信越)@\(^o^)/ [BR]2017/01/31(火) 16:18:12.07 ID:zUdEBq+GO
(^ν^)通風しますた


7 : 魔神風車固め(チベット自治区)@\(^o^)/ [SE]2017/01/31(火) 16:18:17.00 ID:YYdjBsuO0
フェブリック友の会


9 : シャイニングウィザード(福岡県)@\(^o^)/ [FR]2017/01/31(火) 16:18:50.48 ID:3LpkmeR90
痛風で結石しました


10 : 16文キック(東京都)@\(^o^)/ [FR]2017/01/31(火) 16:19:01.29 ID:RPmOCwcB0
納豆もダメなのが痛いよな


11 : 断崖式ニードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:19:10.96 ID:7oGklFYQ0
風通しよくしてどうすんだよ


12 : ミドルキック(静岡県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:19:43.07 ID:vPtQDINq0
普通は体内で出来すぎた尿酸はそれこそ尿と一緒に排出される
高尿酸血症は代謝異常によるもので
食べ物を気にするのはナンセンス


13 : ニーリフト(禿)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:20:55.03 ID:2DC+T1ds0
とりあえず、水は1日2リットル


30 : チキンウィングフェースロック(茸)@\(^o^)/ [DE]2017/01/31(火) 16:41:29.32 ID:31eXVvq60
>>13
これ
特に今時期は摂り忘れあるから気を付けてる


14 : ボマイェ(宮城県)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 16:21:07.74 ID:SHjp6PwT0
フェブリク飲んでたら8.5から5.2くらいに落ちた
これでイクラや明太子食っても平気だな!


15 : アルゼンチンバックブリーカー(長野県)@\(^o^)/ [JP]2017/01/31(火) 16:21:13.83 ID:U7KySIkY0
汁ウンメ~~!生卵落として啜れば奮える味わい。
とりチャーシューウンメ~~!ジューシィでプルンと柔らか。

完飲。
恍惚。
ごっそさん


16 : リバースネックブリーカー(広島県)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 16:21:38.67 ID:FM2nch9H0
最近ふくらはぎの中心部が痛くなるんだけど痛風関係あるんかな


17 : ミドルキック(静岡県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:22:18.67 ID:vPtQDINq0
痛風持ちにビールより焼酎を薦めるバカ医者が未だにいるので注意

酒自体が駄目
食い物は気にする必要はほぼ無い


43 : ムーンサルトプレス(チベット自治区)@\(^o^)/ [DE]2017/01/31(火) 17:16:35.61 ID:oodSCpgP0
>>17
嘘つけ。肉料理や揚げ物やファストフードを食べたら普通にアウトだわ


18 : ジャンピングカラテキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [OM]2017/01/31(火) 16:22:40.74 ID:OFAave4H0
痛風歴12年

尿酸値 11


19 : 不知火(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:23:44.94 ID:NH75p9kL0
一昨年に9.8までいって
それからビールやめたから
まだ発作はきてない
今は4.5くらい


20 : ミラノ作 どどんスズスロウン(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:23:54.76 ID:y/ArlaVt0
2ちゃんの高齢化はマジだったな


21 : マスク剥ぎ(群馬県)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 16:24:05.48 ID:LtEwGvHf0
まずプリンやめろよ


28 : タイガードライバー(東京都)@\(^o^)/ [DE]2017/01/31(火) 16:39:13.21 ID:PqWbOGEn0
>>21
プリンはプリン体少ないぞ


22 : オリンピック予選スラム(やわらか銀行)@\(^o^)/ [EU]2017/01/31(火) 16:25:48.78 ID:dbmhI5kL0
体質でほぼ決まるんだろうな
納豆や魚卵食べれなくなったら絶望する


23 : カーフブランディング(中部地方)@\(^o^)/ [ヌコ]2017/01/31(火) 16:26:23.96 ID:ewsVv1700
尿酸値は食品はほとんど関係ないとかためしてガッテンでやってたけど


26 : 閃光妖術(茸)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 16:32:09.76 ID:J3FyxBpv0
>>23
体内生成>>>>>食物摂取 ってやってたな。
で、単に排出機能が落ちてるせいだから
機能改善のために乳製品を摂れと。


24 : ボマイェ(宮城県)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 16:29:21.65 ID:SHjp6PwT0
でもよく考えたらお前ら運動しないからリスク低いよな
代謝も悪そうだし


25 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [LS]2017/01/31(火) 16:31:24.42 ID:6VU3+w/A0
筋トレやジョギング、マラソンでもなるからな!
汗だと尿酸は排泄されないからな!
水分補給せずに激しい運動しっぱなしで汗かくと尿酸は濃くなるからな!


27 : ジャンピングDDT(庭)@\(^o^)/ [SA]2017/01/31(火) 16:37:27.02 ID:/BJUxs6h0
フェブリクとユリノーム飲んでるから平気


29 : リキラリアット(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:41:04.44 ID:dyoM/adg0
尿酸値11mg有るけどまだ痛風になったこと無い
医者には、2ヶ月前から薬貰ってる


31 : 張り手(大阪府)@\(^o^)/ [JP]2017/01/31(火) 16:43:06.82 ID:5EklGyLO0
13.5
フェブリクもっと頑張ってよ。


32 : 雪崩式ブレーンバスター(庭)@\(^o^)/ [FR]2017/01/31(火) 16:46:50.31 ID:Mc/mllCC0
>>1
痛風患者がゼロだったという確証はないものの、明治維新によって洋式の食生活が持ち込まれ、
日本人のプリン体摂取量が増加、それが痛風患者を増やしていると考えるべきだろう。


何度も違うっつってんだろ
テメーのAFLDかNAFLDで産生が増加してCKDで排泄が低下してるんであってプリン体は関係ねーって何回言わせんだ糞が


33 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [LS]2017/01/31(火) 16:54:50.28 ID:6VU3+w/A0
ここの人たち凄いな
左足の人差し指付け根のところが赤く霜焼けのように腫れた
もちろん激痛なんだけど耐えられないほどの激痛かと言えばそうでもない
靴も緩めることなかった
歩くときは痛くてびっこ引いてたけど

それで診断してもらったら尿酸値7.9だったよ
尿酸値10以上とかどういう世界なんだ?


34 : ニールキック(空)@\(^o^)/ [RU]2017/01/31(火) 16:55:25.00 ID:luVpI3fT0
尿酸値8超えてるけど平気だよ


35 : ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 16:57:06.66 ID:Qhba0GzR0
ウリアデック飲んで3年。
9.0→6.2まで下がったが嫁からビールの許可降りず。


36 : アイアンフィンガーフロムヘル(家)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 16:58:13.22 ID:0tZq1w8E0
ν速の痛風自慢と胆石および尿結石自慢と痔の自慢ははんぱない


37 : キングコングラリアット(茸)@\(^o^)/ [JP]2017/01/31(火) 16:59:18.86 ID:33jGkWEI0
前のガッテン見て牛乳飲むようにしたわ


57 : パイルドライバー(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 17:55:02.33 ID:yrBUpUVL0
>>37
俺もあれから低脂肪牛乳毎日飲んでる
下がってるかは知らない


79 : ストマッククロー(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 19:53:03.09 ID:rmYcf2FU0
>>37
んで、数値はどうなのよ?


38 : ダイビングエルボードロップ(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [FR]2017/01/31(火) 17:08:38.96 ID:RCD7kpzFO
父方も母方も高い家系で、高尿酸体質をがっつり遺伝した
いつも医者が不思議がっている
高尿酸だから、=抗酸化能力が高い、抗酸化能力が高いから必然、若い
活性酸素を活発にしない様に運動しないし、紫外線もなるべく浴びない様にしている

若さの為にボッタくりのクソバカ高いサプリだの意味ない、遺伝と紫外線と活性酸素の問題
脳の老化防止の為には、読んだり聴いたり思考したり計算したりすればいい


39 : エルボードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 17:10:58.91 ID:Utzmup1P0
布団に入るとたまーに足の小指の爪がズキッズキッと痛むんだが痛風かな?


41 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [LS]2017/01/31(火) 17:15:17.48 ID:6VU3+w/A0
>>39
どうだろう
可能性はあるんじゃないか?


40 : ジャンピングDDT(茸)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 17:15:03.87 ID:/bymJV+r0
水じゃねえ、牛乳のめ牛乳。
この放送見てから一日一杯飲み始めたら信じられないくらい症状出なくなったぞ

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170104/index.html


51 : スリーパーホールド(宮城県)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 17:29:32.01 ID:muISjUQv0
>>40
俺もそれ見てたけど凄い効果あったね


55 : バックドロップ(東京都)@\(^o^)/ [CA]2017/01/31(火) 17:41:42.59 ID:CSKI+ZYP0
>>40
それまでそんなに痛風発作頻発してたのかよ
末期だろ...


70 : 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ [SE]2017/01/31(火) 18:48:49.35 ID:wYwwfL0v0
>>40
牛乳がいいのか、覚えておこう。


73 : フロントネックロック(大阪府)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 18:52:08.43 ID:6izFzHIs0
>>40
それって利尿作用とはまた違うのかな


100 : 足4の字固め(catv?)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 21:07:08.82 ID:y9r/c5+G0
>>40
このせいで低脂肪乳がやたら売れてたわけか


44 : ハーフネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 17:17:47.31 ID:U2i3DCVQ0
痛風の痛みが出始めた時に水をいっぱい飲めばとりあえず収まる


45 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [LS]2017/01/31(火) 17:18:19.91 ID:6VU3+w/A0
納豆がよくわからない
痛風なら食べる量を少し控えてというところがあったり
痛風に良い食べ物だから食べて大丈夫ですというところがあったり
一体どっちなんだよ…?


67 : ニールキック(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 18:41:45.12 ID:SSLYQ2vCO
>>45
納豆ダメです
干物魚卵もダメです


根菜でも食ってろ


68 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [LS]2017/01/31(火) 18:47:06.63 ID:6VU3+w/A0
>>67
魚介系は魚肉ソーセージ以外壊滅じゃないの?
納豆好きだから今も食ってるけどさw


72 : ニールキック(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 18:51:36.66 ID:SSLYQ2vCO
>>68
知り合いの通風持ちは医者に納豆はヤメトケ言われたって
食べて安心なのは根菜だけらしいよ


74 : ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ [LS]2017/01/31(火) 18:54:57.49 ID:6VU3+w/A0
>>72
そうなんだ…
朝飯に納豆と御飯が当たり前で食事バランスもなかなかだったけど改めなきゃダメか…


46 : フランケンシュタイナー(空)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 17:20:07.34 ID:Qj1QCcnd0
俺は初発作からずっと足首でキツかったけど、気にせず大好きなビールがぶ飲みしてた
ある日、膝と肘にきてる人と知り合ってからは野菜を食べ始めた
膝とか…何をどうしても動くじゃん…地獄やで


47 : スターダストプレス(広島県)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 17:21:15.05 ID:WedzZQ7f0
何度か発作でビッコ引いてたら痛み引いても普通に歩けなくなった


48 : ミドルキック(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 17:23:11.26 ID:fPJjtHG10
フットサルで足首痛めてびっこ引いてたら
みんなに「ついに痛風かwww」って言われて超ムカついた


49 : フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 17:28:00.76 ID:rbzSMcu90
痛風のヤツは糖尿にならないって本当か?


50 : ショルダーアームブリーカー(福井県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 17:29:28.11 ID:gCYVeXsx0
ここ1年くらい血液検査で尿酸の値がほぼ正常値だったが
最近の検査で8.0に逆戻りしてしまった


52 : キャプチュード(庭)@\(^o^)/ [AR]2017/01/31(火) 17:39:20.07 ID:uxuRMCCx0
やせろデブって話よな?


54 : ハイキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 17:40:31.38 ID:Dq8xqVnr0
通風良いよな


56 : アルゼンチンバックブリーカー(庭)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 17:44:19.42 ID:av1v6SHU0
10オーバーだけど痛みなし


66 : タイガードライバー(禿)@\(^o^)/ [CN]2017/01/31(火) 18:39:55.00 ID:B6olSFSj0
>>56
オレもなんだが医者にこないだ腎痛風って言われた


58 : トラースキック(dion軍)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 17:55:48.69 ID:lZLFftcp0
じゃあ俺も下痢するけど頑張って牛乳飲むかな


59 : テキサスクローバーホールド(東京都)@\(^o^)/ [GR]2017/01/31(火) 17:58:47.52 ID:NyrhlL8t0
フェブリク服用して1年半で発作1回も無しで、今6.1


60 : 男色ドライバー(岩手県)@\(^o^)/ [NL]2017/01/31(火) 18:25:05.97 ID:LH4AhDNA0
ビールのツマミにボイルした海老食べた翌日膝痛風になってマジ泣いた思ひで…(´・ω・`)


62 : 32文ロケット砲(茸)@\(^o^)/ [JP]2017/01/31(火) 18:29:26.40 ID:z8xb7lG80
たまにくるぶしがチクんとくるのは通風なのかな


63 : ナガタロックII(茸)@\(^o^)/ [AU]2017/01/31(火) 18:33:19.77 ID:tplHzl3n0
1回目に痛風発症した箇所は左足内側踝やったなー
2回目は左手の親指の付根


64 : ニールキック(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 18:36:23.86 ID:SSLYQ2vCO
結石スレから来ますた


65 : ローリングソバット(大阪府)@\(^o^)/ [MA]2017/01/31(火) 18:36:30.59 ID:0BcYcqgF0
  彡⌒ミ
 (´・ω・`) またハゲが話してる


69 : 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ [SE]2017/01/31(火) 18:47:32.10 ID:wYwwfL0v0
通風
尿漏れ
ハゲ

ニュー即三大疾病


90 : アイアンクロー(家)@\(^o^)/ [NO]2017/01/31(火) 20:21:24.94 ID:g3pFn1YG0
>>69
糖尿病は?


71 : アイアンクロー(大阪府)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 18:50:27.11 ID:/1JPFImc0
膝が激しく痛む→数日で治まるを繰り返していたけど、あまりの痛さにようやく整形外科へ
尿酸値7.2で痛風の気ありの診断、痛風って足だけかと思いこんでいたら治療開始が遅れた
今回は治まるのに10日間以上かかっている


75 : ボ ラギノール(庭)@\(^o^)/ [CA]2017/01/31(火) 19:14:03.40 ID:Ppwcvybn0
心療内科行って血液検査したら、尿酸値が9超えてて医者にこんなとこ来てる場合じゃないって言われた


76 : タイガードライバー(茸)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 19:16:25.75 ID:SbcvJ4qt0
尿酸値14.5で発症
尿酸値一桁なんて余裕だろ


77 : ラダームーンサルト(新潟県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 19:24:47.25 ID:VRZIRxKB0
免疫力上げたいのと尿酸値下げたくてR1増やして毎日食べるようにしてる


80 : (おいしい水)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 19:58:36.74
毎日ビール350ml×3+焼酎水割り×5欠かさず飲んでる
ここ数年尿酸値9mg下回った事がない
そろそろヤバイかな
でも酒の量は増やす事はあっても減らす事なんて考えられない


83 : ボ ラギノール(庭)@\(^o^)/ [CA]2017/01/31(火) 20:04:16.14 ID:Ppwcvybn0
>>80
その飲み方だとアルコール依存症がある日突然やって来るから注意した方がいいよ。ソース俺


85 : シューティングスタープレス(長屋)@\(^o^)/ [CA]2017/01/31(火) 20:05:07.95 ID:4HLlauvZ0
>>83
もうある中じゃないの


86 : (おいしい水)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 20:07:14.37
>>83
アルコール依存症って突然やってくるの?
俺はもう依存症だと思ってる
インフルエンザでも飲んでたからなあ


91 : ボ ラギノール(庭)@\(^o^)/ [CA]2017/01/31(火) 20:21:36.97 ID:Ppwcvybn0
>>86
汗や震えはまあわかるかもだけど、その他に足が突然つったり、しゃっくりが止まらなかったり、お漏らししたり…肉体的な異変が来るんだわ


96 : (おいしい水)@\(^o^)/ [IN]2017/01/31(火) 20:27:02.25
>>91
マジっすか!?
ちょっと怖くなってきた
アドバイスありがとうございます
可能な限り酒を控える努力します


81 : 断崖式ニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 19:59:51.67 ID:kqvoiT310
ここみると安心できる


82 : フライングニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [EU]2017/01/31(火) 20:02:38.46 ID:d82rXIdX0
親父が痛風持ちで尿酸値が13以上あって一度、足の甲が痛くなって
痛風かもと思い病院に行ったら先生から痛風じゃないと言われそれ
以降全然足が痛くならない。毎日のようにビールは飲むし毎月BBQして
タラコを3本焼いて一人で食うくらいなのに。病は気からとはよく言ったものだ。


84 : パロスペシャル(北海道)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 20:04:54.51 ID:5cwEuTlI0
二桁から本番


87 : ブラディサンデー(兵庫県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 20:10:03.76 ID:XHdYdhVH0
ビール控えて焼酎オンリーにすりゃいいんだろ?


88 : 32文ロケット砲(沖縄県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 20:12:19.37 ID:qbEMd3Oo0
プリン食わなきゃいいんだろ?


89 : アイアンクロー(家)@\(^o^)/ [NO]2017/01/31(火) 20:20:39.74 ID:g3pFn1YG0
今夜は海老フライでビール。

   ( ・ω・)ノ
  、_ノっ,w、
三 ( し'= ・`e
    ゙vv-vv"


92 : かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]2017/01/31(火) 20:22:47.09 ID:GvANlQ3U0
エビオスで急上昇した経験が


93 : ウエスタンラリアット(dion軍)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 20:24:10.44 ID:rl9jVqhN0
あろりん(´・Д・)ノ


94 : ジャンピングエルボーアタック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 20:24:38.78 ID:OM41RjW80
タラコが駄目ならイクラを食えばいいじゃない
プリン体なのに
卵と牛乳でつくったプリンは0なんだよな
何気にフライドポテトも食い放題だし通風はぬるいな


95 : ローリングソバット(庭)@\(^o^)/ [EU]2017/01/31(火) 20:25:19.69 ID:po124v6o0
最近中気がひどい


97 : タイガードライバー(宮崎県)@\(^o^)/ [US]2017/01/31(火) 20:27:16.25 ID:6Hv12m1L0
毎日低脂肪牛乳とヨーグルトを食べろってこの前やってたぞ、頑張れよ


99 : 魔神風車固め(チベット自治区)@\(^o^)/ [SE]2017/01/31(火) 20:54:32.01 ID:YYdjBsuO0
朝起きて一歩踏み出す時にアキレス腱が伸びない日々が続いた
その後、ちょっとに段差で足首をくじいてしまい痛風発症w
どうせ自分のことなんて何にも考えていないジジイばっかりなんだから、気になる糞ジジイは明日病院に逝けよ


最新記事